My Covid Journey

 Kamis 5 Agustus 2021 vaksin I

Senin 9 Agustus 2021 mulai gatal tenggorokan

Selasa 10 Agustus 2021 batuk pilek pusing mual
Tes swab: positif

Rabu 11 Agustus 2021 anosmia. Kondisi masih baik,  sedikit pusing dan pilek. Batuk sesekali.

Kamis 12 Agustus 2021 hilang indra pengecapan kepala sangat pusing. Tetesin anticov ke hidung, ada rasa sakit dan panas sedikit. Tidak bisa tidur semalaman. Dikirimin ayam ungkep dari RT.

Jumat 13 Agustus 2021 masih pusing pilek dan batuk dan tdk bisa tidur siang sama sekali. Batuk kering. Sesak nafas. Tapi bisa tidur malam.

Sabtu 14 Agustus 2021 pusing luar biasa sampai keluar air mata. Napas masih sesak. Batuk mulai berdahak. Minum air kelapa ijo dua butir. Dikirimi kue2 sama bu Endang DB 01

Minggu 15 Agustus 2021, pusing mulai hilang, tetapi nafas masih terasa sesak. Saturasi bagus. Chat halodoc dan disuruh stop ambroxol & acetylsistein, ganti siladex antitusiv. Tetesin anticov ke hidung. Dikirimi kue2 sama bu Endang DB 01.

Senin 16 Agustus 2021, badan terasa lbh fit, pusing dan batuk mulai mereda, tapi blm bisa berdiri lebih dari 3 menit. Mulai terasa sering lapar. Dikirimin makanan sama endah.  Minum air kelapa ijo.

Selasa 17 Agustus 2021
Anosmia hilang, sdh bisa mencium bau sabun dan kayu putih. Mulai bisa merasakan masakan tapi blm sepenuhnya. Dikirimin sayur sop, ayam semur sama gurame asam manis sama endah. Tetesin anticov lagi ke hidung, tapi sore-sore anosmia lagi. Minum air kelapa hijau. Siang dikirimi paket dari 212. Malam dikirimin pizza sama mba Lia Nvision.

Rabu 18 Agustus 2021
Masih pusing, pilek dan batuk.  Pagi masih anosmia, tapi siang sdh bisa mencium lagi sekitar 40%. Makanan mulai terasa, nggak cuma asin atau manis doang. Dikirimi ayam geprek, tempe orek sama tumis toge sama putri.

Kamis 19 Agustus 2021
Masih pusing, pilek dan batuk. Hidung tersumbat seharian, dada sesak tapi saturasi bagus. Penciuman 40%.
Dikirimi sayur asem, tongkol suwir dan perkedel jagung sama putri. Dikirimi roti boen dari vicky.

Jumat 20 Agustus 2021
Hari ini bangun dg hidung yg tdk tersumbat. Tapi masih batuk2 dan keliyengan.
Lebih cepat lelah juga. Masih ada sesak sedikit.
Hari ini tudsi kirim kue blackforest besar, sama satu set essential oil dari yulia. Pakai yg peppermint sama lemon dulu. Alhamdulillah.

Sabtu 21 Agustus  2021
Alhamdulillah hari ini sudah lebih sehat. Masih pilek dan keliyengan tapi sudah jauh lebih baik.
Ganti sprei.

Minggu 22 Agustus 2021
Sudah boleh keluar kamar tapi tetap pakai masker. Sudah bisa aktivitas, cuci piring dan nyapu2 lantai.

Senin 23 Agustus 2021
Lulus 14 hari isoman, kondisi masih bindeng, sudah mulai aktivitas di rumah, memasak, cuci piring, nyapu. Sekali2 batuk dan mudah lelah.
Ganti sprei lagi. Adzkiya dan papa sudah tidur bareng di kamar.

Selasa 24 Agustus 2021.
Masih bindeng dan batuk, tapi insya Allah sdh sembuh. Aktivitas sdh normal lagi, meski masih gampang capek.
Alhamdulillah wa syukurilah...semua kenikmatan hanya dari Allah semata.

Obat2an yg diminum:
Antasida doen
Domperidone
Omeprazole
Ibuprofen 400
Chlorphenamite maleate
Acetylcystein (distop hari ke 5)
Ambroxol (distop hari ke 5)
Siladex antitusive
Dexamethasone
Fluimucil 600 effervescent

Suplemen dan tambahan:
Seaquill selenium
Blackmores Vit D3 (s/d hari ke 3)
Vit D3 & K2
Zinc & multivitamin
Bear brand hangat + madu
Air madu + lemon
Sari kurma HNI
Anticov dr. Suradi cuma tiga kali minum (habis)
Tetes hidung anticov dr. Suradi
Air garam himalaya utk bilas hidung setiap pagi dan malam atau saat hidung tersumbat
Air putih 5 liter tiap hari


Jumat, 17 September 2021

Sudah 3 minggu sejak lulus isoman 14 hari, tapi badan masih belum benar2 fit. Mudah lelah, ngos-ngosan dan kadang masih pusing.
Ditambah, sudah dua hari ini kaki terasa dingin dan pegal linu. Biasanya kalau pagi segar, sore tepar atau sebaliknya. Tapi hari ini seharian rasanya melelahkan, dan beberapa kali jantung berdebar keras tidak seperti biasanya.
Kaki ini terasa tidak sepenuhnya menyokong tubuh, dan saya diliputi perasaan frustrasi karena kondisi fisik yang belum juga menunjukkan peningkatan.
Vitamin D3 1000 atau 5000 tetap minum, bersama zinc, tapi memang sudah seminggu tdk minum seaquill.

Saya benar2 merasa lelah.

Note:

Vaksin II di CCM 

Vaksin III (booster) tidak dilakukan karena sudah terdata vaksin di Polres Kab Bogor. Entah siapa yang catut data KK karena banyak juga tetangga yg tiba2 sdh terdaftar booster padahal blm pernah booster

 

House Ladder

 Kata orang tua,

hidup berumah tangga itu harus banyak memberi, jangan maunya menerima saja. Prinsip melayani bukan hanya kepada customer atau atasan saja, tapi yang utama kepada suami, orang tua, mertua dan anak-anak. Ini juga berlaku atas suami, fokus utama adalah kebahagiaan istri, karena kalau istrinya senang, biasanya semuanya ikut senang.

Perkawinan bukan tentang menang atau kalah dalam perdebatan, bukan tentang siapa yang mendominasi, atau berapa banyak uang belanja setiap bulannya. Perkawinan adalah penyatuan rezeki, di mana masing-masing pihak menyatukan peruntungannya, keduanya berhak atas bagian yang setara, tidak memandang siapa yang menghasilkan uang yang lebih banyak.

Suami istri adalah satu tim yang memperjuangkan hal yang sama, pakaian bagi satu sama lainnya, saling bantu, saling jaga, saling melindungi. 

Namun alangkah sulitnya mewujudkan itu semua jika suami istri tidak merawat cintanya. Cinta kepada pasangan hanya akan awet apabila kita menutup mata dari pesona lawan jenis lain, takut akan larangan Allah dan menjauhi obrolan yang tak perlu  dengan non mahram.

Pada akhirnya, perkawinan adalah rumah bagi hati yang mendamba kedamaian, karena hanya dari kedamaian, kebahagiaan bisa didapatkan.

Banyak belajar, banyak sabar, banyak doa dan banyak bersyukur. Semoga Allah berikan kekuatan dan keberkahan bagi kita semua dalam menjalani hidup ini.

Aamiin ya Rabbal aalamiin.




#notetomyself #marriage101 #anniversary